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清华大学魅力女性高级研修班课程设置
第一阶段课程：打造精致时尚女人
| 课程设置 | 课程内容 | 培训方式 |
| 形象设计 | 选择适合自己的服饰和色彩，打造美丽的精致妆容，走在品牌与时尚的前沿，做最卓越的完美达人。 | 知名形象设计师、知名女性色彩、服饰、美容专家亲临授课，亲自示范化妆技巧和礼仪举止。 |
| 形体梳理 | 改善站、坐、走的姿态，塑造完美身材，减少多余脂肪，调整心态，展现女性的柔美体态，树立自信心。 | |
| 语言艺术 | 打造优雅动听的声音，把握正确的发声方法，提升声音的形象和品质，改善与拓展音色。 | |
| 修炼贵族气质 | 彰显贵族气质，跻身上流社会，国际知名品牌设计风格诠释，展现最美丽的时刻。 | |
| 礼仪、行为和举止 | 注重礼仪和行为举止的细节之处，举止端庄、得体；讲授中国的餐桌礼仪、西餐的习俗与礼仪、商务谈判的行为举止。 |
| 课程设置 | 课程内容 | 培训方式 |
| 中西方文学艺术赏析 | 对诗歌、散文、小说等各种文体阅读与赏析，培养文学内涵，充实知识素养。 | 聘请知名高校学者亲临授课，现场赏析作品，实例分析论证。 |
| 音乐鉴赏 | 掌握音乐欣赏的基本知识，鉴赏知名音乐作品。聆听音乐的真谛，放飞想象，将音乐与情感体验相结合。 | |
| 艺术品鉴赏 | 鉴赏中国书法绘画作品，以及西方雕塑绘画艺术；拓展珠宝藏品工艺的鉴赏与收藏知识。 | |
| 中国古典文学 | 探讨中国古典文学的创作，赏析经典的文学作品，解读其中在文化底蕴和内涵。 | |
| 儒释道三家对话对话人生 | 从儒家、释家和道家三个方面来解读人生的智慧，提升心灵修养、个人修养、生活修养。 |
| 课程设置 | 课程内容 | 培训方式 |
| 找对先生 | 理想丈夫的特质，如何选择合适你的男人，注重男人的品质。 | 通过案例分析，详解幸福的秘籍和人生的哲学，在课堂上互动交流。 |
| 相处艺术 | 恋人相处的准则，如何营造浪漫气氛，如何宽容与理解对方，建立共同的爱好和生活态度。 | |
| 怎样步入婚姻殿堂 | 准新娘的美容与保养，婚纱的选择，如何转变步入婚姻家庭的心态，规划自己的未来生活。 | |
| 相夫有术 | 学会如何营造温馨的家庭氛围，如何与丈夫进行沟通和交流，尊重与关爱丈夫，做一名称职的太太。 | |
| 禅学与家庭艺术 | 宽恕别人，善待自己。学会感恩、承担、分享与奉献，将禅学智慧引领到家庭艺术中。 |
| 课程设置 | 课程内容 | 培训方式 |
| 职场“保险” | 升职、加薪必备法则，成功跳槽策略，如何与男上司相处，提升人际关系，避免职场中要命的“小事”。 | 国际、国内话题专家和实战派专家授课，通过案例和实际操作，让问题迎刃而解。 |
| 时间管理 | 掌握时间管理的概念和误区、时间管理的基本准则及其方法和技巧。调整时间的速度和效率，成为一名优秀的时间管理者。 | |
| 公关技巧 | 在面对危机公关时应如何处理，日常公关的技巧，游刃有余应对媒体，塑造企业形象，平衡利益，协调关系，影响公众。 | |
| 职场中的压力和挑战 | 剖析压力来源与工作绩效，掌握压力管理的办法和技能，实战自我压力管理，把握压力的代价与预警信号。 | |
| 女性创业 | 了解企业行情，把握敏锐商机，找准市场定位，选择适合自己在创业之路。 |
| 课程设置 | 课程内容 | 培训方式 |
| 中华养生 | 讲授中华养生学的智慧和内涵，掌握养身绝学，调节身心。 | 著名茶艺师、品酒师亲临课堂，亲自鉴赏、品尝与现场学习，做生活的真正艺术家。 |
| 正能量与健康新思维 | 激发美丽正能量，提升正能量与减轻压力，保持年轻心态，保持正能量平衡。 | |
| 精油香氛的浪漫生活 | 讲述精油的基本知识和功效，示范精油的用法、精油的芳香疗法，以及香薰精油与美容养生。 | |
| 品茶与茶艺 | 掌握茶叶的基本知识，对茶叶进行的鉴赏，学习茶艺的礼仪、茶艺的技巧和工艺，并在品茶中悟道与修身。 | |
| 葡萄酒的文化与品酒礼仪 | 走进葡萄酒的浪漫世界，介绍葡萄酒的饮用常识、鉴赏红酒、葡萄酒的餐桌礼仪和葡萄酒的保健知识。 | |
| 品味极致咖啡 | 了解咖啡文化、烹煮与饮用方法，感受咖啡的精致与浪漫，品位生活与人生态度。 |
发布者：yinjiaru
来源：研修班网本页网址：http://yx.china-b.com/zcb/yxwk/2577.html声明：我方为第三方信息服务平台提供者，本文来自于网络，登载出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，文章内容仅供参考。如若我方内容涉嫌侵犯其合法权益，应该及时反馈，我方将会尽快移除被控侵权内容。
