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从曾经“矜贵”到如今不得不同样面对就业压力，期望和现实的落差让研究生在求职过程中也出现了盲目自信、自我贬损等心态问题。有调查研究表明，在研究生求职中，心态问题是导致许多学生工作“高不成低不就”的主要原因。
“虽然研究生已经开始学会面对就业压力，但就心态而言，还远没锻炼得像本科生那般皮实。”中国农业大学心理素质教育中心主任施钢说。
施钢分析，在几年的磨砺下，本科生的心态已经较为平和，愿意从基层做起，与他人也容易相处。研究生群体虽然有所改变，但在择业期望上都表现出心态的不成熟，比如就业去向过分集中于北京，就业观念比较陈旧，期望值总体过高，不能正确认识当前的就业形势与就业市场状况。
从实际情况来看，很多学生读研是为了躲避就业压力，期望镀金之后利于就业，但读完研后发现就业更难了，甚至不如本科生；有些学生认为所读的是热门专业，却发现社会需求早已过剩；有些学生则从读研到求职都没有想清楚自己的职业规划。期望与现实的落差、自身定位的模糊等因素都容易导致研究生的就业心态出现问题。
北京慧源心理咨询中心咨询师李玲表示，研究生在就业时容易出现以下几种心态问题：一是觉得不值、后悔，抱怨自己当初的选择，想象自己如果不会怎么样，这些都是指向过去，不利于解决现实问题；二是在遭遇挫折时完全归因于自己，有自我贬损的倾向，阻碍发掘自我；三是抱怨社会、人生不公平，甚至产生仇恨、愤怒的消极心态。
李玲同时提醒说，对研究生求职者而言，产生这些心态都很正常，并不意味着就是弱者，关键在于能不能够积极地进行心态调整，认清自身的价值。
－心理指导
案例1 “优秀”硕士求职接连碰壁
一堆获奖证书加学生干部的经历，传播学系的沈黎觉得自己已经很优秀了，却在找工作时接连碰壁。数次打击之后，沈黎和几个研究生同学常常用“愿读服输”进行自我安慰，可每个人心里多多少少都在后悔，不知这个硕士读得到底值不值。
“这么大年纪还是个学生，还要花父母的钱，用人单位开出的薪水都徘徊在3000元以下，男朋友也没有着落。”有时沈黎不禁想，如果当年自己不，肯定也能进那家报社，说不定已经成业务骨干了。
专家分析
学会从企业角度考量自身能力
李玲，北京慧源心理咨询中心咨询师
经常会有研究生在咨询时表示，自己这么优秀为什么用人单位不要。这些人的问题关键在于习惯于用证书、成绩、学生干部等考量学生的标准来衡量自己，而没有学会站在企业的角度考虑自己的资质、水平、能力等，没有把自己当成准职业人来培养。
此外，许多研究生期望值很高，月薪低于期望值就不愿接受，但越不愿意从事到实际的工作中，自我价值就越难确定，从而陷入恶性循环。
对女研究生而言，她们更容易产生焦虑情绪。在找工作时，她们会考虑以后的家庭，会觉得自己发展生涯就短短几年，因而更担心所选职业今后发展的好坏等。
同时，社会角色对女研究生的期望值要高于其他女生，因而女研究生少了像其他女性那样随意发泄的渠道。爱面子的心理也会增加女研究生的负担，比如不好意思跟别人倾诉，会跟本科同学攀比等。
案例2 盲目深造就业依旧困难
A同学是化学专业的学生，硕士毕业后发现只有一些城郊地区的化工厂招收对口专业人才。小A觉得虽然待遇不低但从业环境和社会声誉都不理想，无奈之下选择考博深造。3年后，小A博士毕业，发现就业形势反倒不如3年前。相比学校里那些读金融、计算机专业的学生本科学历就能找到还不错的工作，小A感到更加挫败，甚至自我否定。
发布者：ws2015
来源：研修班网本页网址：http://yx.china-b.com/yxdt/20090319/1089276_1.html声明：我方为第三方信息服务平台提供者，本文来自于网络，登载出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，文章内容仅供参考。如若我方内容涉嫌侵犯其合法权益，应该及时反馈，我方将会尽快移除被控侵权内容。
