体验式训练的五个环节
体验：此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。 这种初始的体验是整个过程的基础。
分享：有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们感受或观察出的结果。
交流：分享个人的感受只是第一步，循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它参加探讨、交流，以及反映自己的内在生活模式。
整合：按逻缉的程序，要从经历中总结出原则式归纳提取出精华，并用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中所得出的结果。
应用：最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以快速的不断成长和进步。